罗伊（马丁·劳伦斯 Martin Lawrence 饰）是业内知名的篮球教练，拥有丰富的经验和强大的控制力，技术了得。然而罗伊的唯一弱点就是他那烈火一般暴躁的脾气，因为这脾气罗伊惹出了不少的麻烦。最终，在一场非常重要的大学联盟比赛中，罗伊的脾气又惹祸了，导致球队输掉了比赛，罗伊遭到了降级处分。 心灰意冷的罗伊被派往一所高中执教那里的校队，这是一支没有获得过任何胜利的菜鸟球队，其中的队员们都仿佛从来没有打过篮球似的笨拙而又糟糕。无奈之中，罗伊只得耐下性子来，从零开始传授他的技术知识，随着时间的推移，球队进步神速很快就步入了正轨，在此过程中，罗伊亦找到了身为一名教练真正的意义所在。

FBI探员马刚（马丁·劳伦斯 Martin Lawrence 饰）最近很高兴地得知自己的继子特伦特（布兰登·T·杰克逊 Brandon T. Jackson 饰）刚刚被杜克大学录取。然而特伦特却对升学毫无兴趣，只想签一份唱片合同，未成年的他唯有求助于马刚。马刚当然不同意，况且他正忙着一个重要案件，为了追踪一名俄黑帮成员，马刚的一名线人在任务中牺牲，储存有重要信息的内存驱动器也下落不明，唯一的线索是驱动器的一个副本被藏在乔治亚州女子艺术学校。而另一边，不愿放弃的特伦特决定在马刚执行任务途中继续争取他签下合同。然而一次突发事件让他们的身份暴露，马刚只好又使出了他的拿手好戏，再次伪装成雪莉的祖母，还把特伦特伪装成了自己的大侄女。至此，一场笑料百出又紧张刺激的卧底好戏上演了…… 本片为美国犯罪喜剧电影《卧底肥妈》续集。