张陵再遇菲菲，二人假装不认识。明月洞的修真者铁郎性格耿直，张陵提出与他组队参加神火老祖主持的第二场试炼。试炼在太虚幻境中进行，参赛者手持一枚令牌，需躲避战神蚩尤的追杀，同时从其他参赛者手中夺得一枚令牌，才能通关。众盟主发现张陵背上的烟云伞，认出他是五岳弃徒张大顺之子，不死、神火提议取消他的资格，练辟邪、青衣反对，太一决定让他继续。巨雄、龙影儿、游不凡合力强攻蚩尤失败，张陵等人逃向大宅。逍遥门的笑千秋使出本命法宝巨灵金钟封印住了大宅，才挡住了蚩尤的进攻。但宅子内参赛者为了争夺令牌，分裂成以昆仑和寒氏三兄弟为首的两派，陷入内战。

节目以电视剧《大宋少年志2》主演们为拍摄主体，七斋六子共同合宿，以真实原生关系组成友情局，一起探案友情，挥洒少年青春热血。

《团建吧！七斋》是《大宋少年志2》的衍生内容，邀请周雨彤、王佑硕、苏晓彤等七斋八斋中的各个主演成员，来到山清水秀的民宿地放松团建，通过捉鸡捕虾的趣味劳动，默契考验的趣味游戏，感人真挚的聊天局等活动形式，展示主演团线下的原生关系。