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30位来自全国各地的胖友集聚《极减挑战》,在首轮海选环节中将有8位胖友脱颖而出成为甩肉练习生,并由8位甩肉练习生分别与4位甩肉导师组成4组甩肉家族进行甩肉对抗。《极减挑战》完全不同于其他单一性质的减肥节目,除了高达2/3的淘汰几率外,导师们增肥和练习生共同甩肉、陪伴脱变成为了节目的核心。甩肉练习生甩的不仅是肉,更关注的是他们因为肥胖所承受的压力和痛苦,从心出发是《极减挑战》要做的第一步。因此,节目颇具实验性和挑战性的部分在于,四位来自全国各地万里挑一选出的顶级健身教练,他们各自组队进行PK的第一件事就是:先增肥。用一个月的时间,疯狂增肥,30天时间彻底感受甩肉练习生的日常,更好的理解真正的懂得后,一起进行疯狂甩肉。在节目中,为每一位甩肉导师及练习生量身定制全基因组检测和全身体检目的是更全面关注了解每个人的不同状态,真正做到比自己还了解自己,并且成立了极减挑战专家团,由来自全国的营养学、运动损伤康复学、心理学、等各类专家,细致观察三个月的每一项变化,从专业上给出精准建议。
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剧情：
由中央电视台综合频道（CCTV-1）和唯众传媒联合制作的《开讲啦》是中国首档青年电视公开课。每期节目由一位名人倾情演讲，分享他们对于生活和生命的感悟，给予中国青年现实的讨论和心灵的滋养。讨论青年们的人生问题，同时也在讨论青春中国的社会问题。节目每期有八至十位来自全国各大高校的青年代表，向演讲嘉宾提问互动，300位大学生作为观众现场分享这场有思考、有疑问、有价值观、有锋芒的思想碰撞。他们对人生有思考，对未来有疑问，他们思想新锐，观点先锋，是中国未来的中坚力量。每期演讲嘉宾选择的主题，均为当下年轻人心中的问号，讲述青年最关心、最困惑的话题。